导语：尿毒症是肾脏疾病里非常严重的一种疾病，现如今还没有治愈尿毒症的方式，虽然尿毒症没有遗传性也没有传染性，但是危及身体健康的危害性就是很大的。
尿毒症的治疗成本也很高，对于身体的损伤也是非常大的，特别是在尿毒症后期患者不仅身体痛苦，心理负担也特别大。
当尿毒症发展到晚期后，患者的肾功能会大幅度减退，甚至会丧失，此时会导致身体里的毒素废物，由于排泄障碍在身体当中堆积，此时需要进行血液透析或者是肾移植手术来进行治疗，否则会有生命危险。
01
尿毒症是怎么来的？
1、慢性尿路梗阻时，正常的尿液不能够排出身体之外，会容易带来双肾盂积水，如果此时不及时进行治疗的话，就会使肾脏受到损伤，进而诱发尿毒症的问题。
2、各种代谢性疾病所带来的尿毒症问题，比如糖尿病等。
3、许多肾脏疾病所带来的尿毒症，比如肾病综合症，多囊肾以及慢性肾炎等。
4、长期出现泌尿道感染问题，这也是诱发尿毒症的一大原因。
5、一些心脑血管问题也会容易带来尿毒症的问题，比如高血压长期血压升高会使肾小球受损纤维化，这会破坏肾脏功能，长久以往就会容易诱发尿毒症的问题出现。
02
身体出现4个症状，或是尿毒症的“求救信号”，不要忽视掉
贫血
贫血和肾衰竭的程度是成正比的，肾脏可以分泌促红细胞生成素，肾功能受损的时候，促红细胞生成素会减少，红细胞的产生量也会下降，此时会容易带来贫血问题。
尿量减少
跳毒症患者的肾脏功能会受到影响，不但会影响到正常的解毒排泄功能，也会影响到尿道问题，使患者的尿量有所减少。
水肿
我们的肾脏有着排水的功能，肾脏受到损伤就会容易导致水分排不出去，如此一来就会容易带来水肿问题。
神经系统表现
尿毒症患者多数情况下都有着嗜睡的问题，即便是在睡眠充足的状态之下，也会特别想睡觉。
并且有一部分患者会出现焦虑、自言自语等方面的表现，严重的情况下还有昏迷、惊厥等问题，这都是尿毒症患者身上很有可能出现的神经系统表现。
03
医生提醒：若有2处发臭，晚上尽量坚持3不要
【2处发臭】
口腔发臭
在尿毒症的发展过程当中，肾脏功能会受到一定的影响，因此身体的排毒功能也会下降，从而会使尿毒症患者身体里出现一些尿素氮气体。
尿素氮这种气体的产生会使氨类物质的产量升高，会使口腔里出现一些难闻的味道，从而带来口臭问题。
尿液异味
出现尿毒症时会使尿液伴随着氨味以及臭味就像是化肥那种味道一样，气味很大，鼻子很容易就会被呛到。
这种味道的出现是由于尿酸水平升高，导致肾脏功能衰竭进入终末阶段发生的尿毒症问题。
使肾脏重吸收功能以及排泄能力得到相关破坏，使血尿素氮含量升高，尿素氮在尿液的浓度上升会伴随尿液，有着强烈的氨味，糖尿病肾病导致的尿毒症也会出现烂苹果的味道。
【坚持3不要】
不要熬夜
经常熬夜不仅会容易加重心脏负担，也会容易对肾脏带来一定的影响。
经常熬夜会容易使肾脏出现循环紊乱的问题，并且也会伴随着血压升高，如果想要肾脏变好，晚上一定要规律作息，千万不要熬夜。
不要憋尿
现如今有许多人由于工作量很大，没有时间去上厕所，所以会常常憋尿，若是长期憋尿会容易使尿液在膀胱当中没有办法及时排出，就会容易给身体健康带来一定的影响。
尿液里有很多的细菌，这样会使细菌受到影响，是肾脏出现病症严重的话就会容易诱发尿毒症。
所以提醒大家一点，当人们出现尿意时，一定要及早去排尿，千万不要养成憋尿的坏习惯。
不要吃高盐食物
很多人在饮食方面都是比较重口味，如果饭菜不咸他们根本吃不下饭去，但是这样的高盐饮食却会容易损伤身体。
长期高盐饮食不仅会影响血压，也会容易损伤身体的各项组织细胞，进而带来高血压问题。
随着时间的不断增长，很有可能会影响身体里的肾脏出现异常也会容易提高尿毒症的发生风险，所以大家平时的盐分摄入量每天一定要控制在6克以内。
04
想要预防尿毒症，还要注意做到以下5点
控制好会损伤肾脏的慢性病
比如糖尿病高血压等血液长期处于不正常的状态之下，就会容易损伤到肾脏，而肾脏当中有很多的微小血管，血管受损以后肾功能也会受到严重的影响。
所以如果想要预防的毒症，在日常生活当中一定要合理控制好自己的血糖和血压，避免慢性疾病损伤肾脏健康。
少用肾毒性的药物
我们大家都知道是药三分毒，药物在进入到身体里以后，不单会经过肝脏进行代谢，解毒也会容易影响到肾脏。
如果想要保护肾脏预防尿毒症，在日常生活当中就要少用一些肾毒性药物，比如止痛剂，抗生素等。
改变饮食习惯
大家都知道抽烟喝酒有害身体健康，不但会诱发肺部疾病出现，对于肾脏而言也有着一定的损伤。
另外平时饮食也要注意低蛋白饮食，这样才能够更有助于保护肾脏和身体健康。
防治感染
比如泌尿系统非常常见的尿路感染，日常生活当中要注意防止尿路感染，也要加强个人卫生，避免出现感染问题，损伤肾脏健康。
远离可能损伤肾脏的化学物质
比如家用清洁剂，汽车尾气等。
结语：尿毒症是非常可怕的一种疾病，如果身体出现了相关不适，一定要尽早就医检查，对于我们健康的正常人来说，在日常生活当中也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能够更有助于促进肾脏和身体的健康。
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