霜降期间，气温下降，空气干燥，需要注意以下健康问题：

1. 防寒保暖：霜降期间气温下降明显，要注意加强防寒保暖措施，特别是手部、脚部等身体末梢部位的保暖，以避免受寒感冒。

2. 调整饮食：霜降期间天气干燥，饮食上要注意增加温性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、洋葱等，同时要多吃一些润肺生津的食物，如梨、苹果、莲子、百合等，以减轻秋燥对人体的影响。

3. 适当运动：霜降期间天气晴朗，可以适当增加户外运动，如慢跑、散步、打球等，以增强身体免疫力，促进血液循环。

4. 保持室内湿度：室内空气干燥时，可以使用加湿器或者在室内放置一盆水，以保持室内湿度，缓解口干鼻燥等不适症状。

5. 预防呼吸道疾病：霜降期间天气变化无常，要注意加强呼吸道疾病的预防，特别是哮喘、支气管炎等疾病的预防。

6. 心理健康：霜降期间天气阴沉，容易让人感到情绪低落、抑郁等不良情绪，要注意保持心理健康，适当进行心理调节，如听音乐、做运动等。

总之，霜降期间要注意防寒保暖、调整饮食、适当运动、保持室内湿度、预防呼吸道疾病和心理健康等方面的问题，以保障身体健康。

本网站发布的内容（图片，视频和文字）以原创,转载和分享网络内容为主，如有涉及侵权尽快告知，我们将会在第一时间删除。文章观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服QQ：1975212473，邮箱：1975212473@qq.com。