有些人情商超低，他明明是想安慰你，可是一张口，句句话却像在给你的心里捅刀子，明明是一副热心肠，可是处处费力不讨好。
安慰别人，不需要给他人评判对错，不需要为他人出谋划策，更不需要自己的事都没弄明白却想在他人面前装大明白，
俨然一副众人皆醉我独醒的样子，搞得好像他比谁都高明，这样去安慰别人只会让人对你生厌，达不到预期效果，还得罪人。
一个受伤的人，极需找到感情的宣泄口，要明白，他能把自己内心最不为人知的一面告诉你，你就是他最值得信任的人，
这个时候不需要你判断对错，不需要你充当他的人生导师，这个时候他真正需要的是你的认同和陪伴。
安慰别人我们不妨从这几方面入手：
一、关注他人的情绪，给他一个宣泄的机会，而不是关注他此时发泄的是什么。
在生活中，有人需要安慰的时候，你要做的事就是要引导，要陪伴，让他把想说的话，一些没有地方发泄的负面情绪发泄出来，
让他慢慢回归到一种平静状态，剩下的心痛和疗伤就是他自己的事了，此时你应该扮演的就是一个守护者的角色。
二、不要轻易表达你自己的意见，不要意图说教，评价。
有的人好为人师，其实在别人给你宣泄的时候，管住自己的嘴，多听少说，也不是意见容易的事，但如果你说了，你总想去评价，去说教，去表达你的意见，
这样的安慰在别人的感觉里真的是你还不如一句话都不要说，会让别人觉得心里会舒服一点，因为受伤的人明知道自己被伤害有不合理的地方，你去评价就好像你是在显摆什么吗？
三、别人找你倾诉你说千万别哭！那别人找你说什么？你要说的是想哭的话就哭出来吧。
安慰别人，不要过度介入事情本身，也不要替对方判断对错，但这个时候你什么也不说，像个木头人，
你怎么跟别人共情，别人又怎么能从你这里找到感情的宣泄，也会让人觉得你对他的遭遇无动于衷，是事不关己高高挂起的态度，
但你千万别说“别哭了”“别这样，不值得”“你情绪太激动了，平复一下”之类的话，而应该说“你心里难过的话就都说出来”“你想哭的话就哭出来吧，没事”“我知道你心里很难过，别憋着”，
这样才能与他人共情，让别人觉得你很懂他而更加信任你，而不会让人觉得他跟你说这些你很心烦，在阻止他发泄情绪了。
四、要说我能感觉你的难过，你难过我也跟你一样难过，因为我也经历过同样的事。
安慰别人，要有一种同理心，要让别人觉得你是一个真正懂他的人，他跟你倾诉，而你能懂他的感受，在情感脆弱期的人来说，是非常重要的，
做到这一点，你就真正懂得安慰别人了，捕捉对方的情绪，判断他的情绪是什么？焦虑？伤心？不安？不甘？还是其他。想想自己有没有同样经历的时候，
并用语言或者表情把这些经历表达出来，对他说，我知道你现在的心情，我也经历过同样的事情，这样对方就能感受到你的诚意和关心了。
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