遭遇了感情的背叛，会带给一个人痛苦，因为，感情的背叛对心灵是一种绝大的伤害，所以，伤害之下，痛苦难免。
痛苦，持续一段时间，这是正常的；但是，痛苦如果是无尽的，那就一定是自己的问题，而问题的根本，是自己的内心无法产生能量，也就无法消除痛苦。
面对感情的背叛，很多人会感到无能为力，如果痛苦总是无法得到消解，对身心都是巨大的伤害，所以，每个人都要学会救赎自己。
然而，救赎自己并没有那么简单，能够救赎自己的人，一定是懂得自己疗愈的人，一定是内心能够生产出能量的人，并且，这种能量源源不断。
很多人把遭遇感情的背叛，比喻为被判了终身监禁，其实，背叛并不足以决定一个人一辈子的命运，之所以会导致这样的结果，问题在于，你把解决问题的方向，放在了不可能实现的事情上。
比如，有的人经历了背叛之后，总是希望能够挽回对方，或者，希望这段关系能够修复如初。
而这样的想法和念头，这样的期待和寄望，才是真正把自己困于无尽痛苦的根本原因。
有的人，不管你做得再多再好，不管你再优秀再完美，你也没有本事挽回ta，你无法叫醒一个装睡的人，你也无法挽回一个执迷不悟的人。
有些关系，只要经历了感情的背叛，就算两个人不分手，就算对方再也没有第二次背叛，这段关系也已经永远回不到从前了。
这些都是现实，而想要解决问题，前提就是必须面对且接受现实。
接受现实的过程，当然是痛苦的，否定自己最想要的答案和结果，同样也是痛苦的。但是，在感情世界里，存在长痛短痛的区别，如果你不去面对短痛，就一定得承受长痛；而想要面对短痛，那一阵的痛，一定是痛彻心扉、痛不欲生的。
比如，面对那个无法挽回的人，你是否能够给自己一个结论，这个人，已经无法挽回；比如，面对一份已经无法修复的感情，你是否能够给自己一个结论，这段关系，已经宣告结束。
很遗憾，很多人是不会给自己这样一个结论的，永远都不会给，因为他们不敢不想也不愿去面对这样一个结论。他们仍然对此抱有希望，哪怕只是千万分之一，他们也会选择把所有未来的希望都寄托于这千万分之一身上，并且，为这千万分之一的可能性而努力。
如果这时候，你去劝ta，算了吧，放了吧，忘了吧，ta往往不会认为你是出于什么好心，ta反而会责怪你，泯灭了ta幸福的最后希望。
其实，这并不是生的希望，恰恰是自己痛苦的深渊。
永远在一个不可能发生的小概率上，来寄托自己的余生，每一天活得都一定没有安全感。
其实，一个人内在的希望，安全感，一定都是来自于自己的内心，而这些希望和安全感，一定都是建立在自己身上，只有明白这一点，才能从痛苦的深渊中，一步一步走出来。
那么，你就明白了，感情的背叛永远不可能彻底摧毁一个人——虽然在一段时间内，它会带给一个人难以承受的刻骨铭心的痛和伤——永恒的痛苦来源，在于自己不能为自己负起责任，永远还是寄希望于外界，甚至，寄希望于那个背叛伤害自己的人。
想要内心有能量，就需要“燃料”，这个燃料必须是自己生产的，而很多人，选择的燃料，是伤害自己的人，一个摧毁你的人，又怎么可能成为你生产能量的燃料呢？
为什么面对背叛，你的内心会有无力感，因为，你选错了药方，你明明知道自己面对的是烂泥和木渣，但你却非要用这烂泥和木渣，试图建造一座可以抵御风雨的楼房，你又怎么可能真的相信这座房子能建得起来，又能够抵御酷暑严寒、替你挡风遮雨呢？
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